Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Цельнозерновые макароны с томатно-мясным соусом
Продукт

Цельнозерновые макароны с томатно-мясным соусом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой цельнозерновые макароны, обильно политые насыщенным томатно-мясным соусом. Цельнозерновые макароны богаты клетчаткой, что способствует лучшему пищеварению и дарит чувство сытости на более длительный срок. Соус, приготовленный на основе томатов с добавлением мяса, придает блюду пикантность и делает его сытным. Отличный вариант для полноценного обеда или ужина, обеспечивающий организм энергией и необходимыми питательными веществами. На 100 г — 174 ккал, 5.5 г белка, 9.6 г жира и 17.4 г углеводов.

КБЖУ цельнозерновые макароны с томатно-мясным соусом на 100 г

174ккал / 100 г
Б 5.5 гЖ 9.6 гУ 17.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
174ккал
Б 5.5 гЖ 9.6 гУ 17.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Цельнозерновые макароны с томатным соусом, готовые к разогреву116 ккал / 100 г
Цельнозерновые макароны с томатным соусом и курицей, готовые к разогреву127 ккал / 100 г
Цельнозерновые макароны с томатным соусом и курицей по-домашнему113 ккал / 100 г
Цельнозерновые макароны с томатным соусом и морепродуктами, готовые к разогреву122 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать цельнозерновые макароны с томатно-мясным соусом?
Это блюдо прекрасно само по себе и не требует сложных гарниров. Его можно подавать горячим, посыпав свежей зеленью, например, базиликом или петрушкой, для придания аромата и свежести.
Чем полезны цельнозерновые макароны в этом блюде?
Цельнозерновые макароны содержат больше клетчатки по сравнению с обычными, что положительно влияет на работу кишечника и помогает контролировать уровень сахара в крови. Также они являются источником витаминов группы B и минералов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.