Продукт

Цветная капуста с кабачком: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это овощное пюре, приготовленное из цветной капусты и кабачка. Продукт обычно подвергается термической обработке, такой как варка или тушение, и может быть подан как самостоятельное блюдо или гарнир. Оно богато клетчаткой и витаминами, способствуя здоровому пищеварению и общему самочувствию. На 100 г — 40 ккал, 1.5 г белка, 0.3 г жира и 7 г углеводов.

КБЖУ цветная капуста с кабачком на 100 г оценка

40ккал / 100 г
Б 1.5 гЖ 0.3 гУ 7 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
40ккал
Б 1.5 гЖ 0.3 гУ 7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить это пюре?
Пюре можно разогреть на плите или в микроволновой печи. Его можно употреблять как самостоятельное блюдо или добавлять к другим блюдам для обогащения овощами.
Подходит ли это пюре для детского питания?
Да, это пюре из натуральных овощей, без добавления соли и специй, отлично подходит для введения прикорма детям, начиная с соответствующего возраста.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.