Калорика Дикий рис: калорийность и КБЖУ
PERE
Дикий рис — это не совсем рис, а семена водных трав рода Zizania. Он обладает более плотной текстурой и ореховым вкусом по сравнению с обычным рисом. Дикий рис богат клетчаткой, белком и минералами, такими как цинк и фосфор. Его часто используют как гарнир, добавляют в салаты, супы и блюда из птицы. На 100 г — 370 ккал, 14.7 г белка, 0.9 г жира и 75 г углеводов.
КБЖУ дикий рис на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно готовить дикий рис?
Чем дикий рис полезен?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.