Продукт

Фарш из индейки, 93% постный, 7% жирный, жареный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это фарш из индейки, приготовленный методом обжаривания до образования хрустящей корочки. Благодаря высокому содержанию белка и низкому уровню жира, он является отличным выбором для тех, кто следит за питанием. Идеально подходит для приготовления котлет, тефтелей или как добавка к салатам и гарнирам. На 100 г — 165 ккал, 23.5 г белка, 7 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ фарш из индейки, 93% постный, 7% жирный, жареный на 100 г оценка

165ккал / 100 г
Б 23.5 гЖ 7 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
165ккал
Б 23.5 гЖ 7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается этот фарш от сырого?
Этот фарш уже прошел термическую обработку (обжарку), что делает его готовым к употреблению или требующим минимального времени для доведения до готовности. Это также влияет на его текстуру и вкус.
Можно ли употреблять этот фарш без дополнительной готовки?
Да, поскольку фарш является жареным, его можно употреблять сразу после размораживания, если он был заморожен, или как есть, если он свежий. Однако дополнительная термическая обработка может улучшить вкус и безопасность.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.