Продукт

Фарш из индейки, 93% постный, 7% жирный, жареный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это фарш из мяса индейки, приготовленный методом обжаривания. Продукт отличается высоким содержанием белка и умеренным количеством жира, что делает его хорошим выбором для тех, кто следит за питанием. Используется в различных блюдах, от котлет до начинок. На 100 г — 165 ккал, 22 г белка, 8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ фарш из индейки, 93% постный, 7% жирный, жареный на 100 г оценка

165ккал / 100 г
Б 22 гЖ 8 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
165ккал
Б 22 гЖ 8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается этот фарш от сырого?
Данный фарш уже прошел термическую обработку (обжаривание), что сокращает время приготовления блюд. Он также может иметь более выраженный вкус и аромат по сравнению с сырым.
Можно ли использовать этот фарш для диетического питания?
Благодаря высокому содержанию белка и относительно низкому содержанию жира, этот фарш подходит для сбалансированного рациона. Он является хорошим источником протеина, необходимого для поддержания мышечной массы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.