Продукт

Филейные зразы с сыром: калорийность и КБЖУ

Семь холмов

Коротко

Филейные зразы с сыром — это мясное блюдо, представляющее собой котлету из фарша (чаще всего говяжьего или смешанного) с начинкой из сыра, обжаренное или запеченное. Они сочетают в себе сочность мяса и тягучесть расплавленного сыра, что делает их сытным и вкусным вариантом для основного блюда. На 100 г — 250 ккал, 18 г белка, 18 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ филейные зразы с сыром на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 18 гЖ 18 гУ 4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 18 гЖ 18 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить филейные зразы с сыром?
Зразы можно обжарить на сковороде до золотистой корочки или запечь в духовке до готовности. Подавать рекомендуется горячими, чтобы сыр внутри оставался расплавленным.
С чем лучше всего сочетаются филейные зразы с сыром?
Эти зразы отлично сочетаются с различными гарнирами, такими как картофельное пюре, рис, гречка или свежие овощные салаты. Они также могут быть дополнением к супам.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.