Продукт

Греческий йогурт DANNON OIKOS с клубникой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это густой и кремовый греческий йогурт от DANNON OIKOS с добавлением натурального клубничного пюре. Отличается высоким содержанием белка, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за питанием и стремится к поддержанию мышечной массы. Его можно употреблять как самостоятельный десерт, добавлять в смузи, использовать в качестве основы для соусов или заправки для салатов. На 100 г — 106 ккал, 8.3 г белка, 2.9 г жира и 11.7 г углеводов.

КБЖУ греческий йогурт dannon oikos с клубникой на 100 г

106ккал / 100 г
Б 8.3 гЖ 2.9 гУ 11.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
106ккал
Б 8.3 гЖ 2.9 гУ 11.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем греческий йогурт отличается от обычного?
Греческий йогурт проходит дополнительный этап фильтрации, что делает его более густым, кремовым и концентрированным по белку по сравнению с обычным йогуртом. Он также содержит меньше лактозы.
Можно ли употреблять этот йогурт на диете?
Да, благодаря высокому содержанию белка и умеренному количеству углеводов, греческий йогурт с клубникой может быть хорошим дополнением к диетическому рациону, помогая дольше чувствовать сытость.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.