Продукт

Греческий йогурт с малиной: калорийность и КБЖУ

Коротко

Греческий йогурт с добавлением малины — это густой и насыщенный кисломолочный продукт, который получают путем удаления части сыворотки из обычного йогурта. Малина придает ему приятную сладость и ягодный аромат. Он отлично подходит для завтрака, перекуса или как основа для десертов. На 100 г — 100 ккал, 10 г белка, 3 г жира и 8 г углеводов.

КБЖУ греческий йогурт с малиной на 100 г оценка

100ккал / 100 г
Б 10 гЖ 3 гУ 8 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
100ккал
Б 10 гЖ 3 гУ 8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем греческий йогурт отличается от обычного?
Греческий йогурт более густой и плотный, так как из него удаляется больше сыворотки. Это делает его богаче белком по сравнению с обычным йогуртом.
Можно ли есть греческий йогурт с малиной на диете?
Да, греческий йогурт с малиной является хорошим выбором для диетического питания благодаря высокому содержанию белка, который способствует насыщению, и умеренному количеству углеводов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.