Продукт

Хлеб из батата, поджаренный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это поджаренный хлеб, приготовленный с добавлением батата (сладкого картофеля). Батат придает выпечке естественную сладость, нежную текстуру и приятный цвет. Такой хлеб отлично подходит для завтрака или перекуса, его можно подавать с маслом, джемом или использовать как основу для сэндвичей. Он является источником сложных углеводов и клетчатки. На 100 г — 265 ккал, 9.5 г белка, 3.2 г жира и 49.9 г углеводов.

КБЖУ хлеб из батата, поджаренный на 100 г

265ккал / 100 г
Б 9.5 гЖ 3.2 гУ 49.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
265ккал
Б 9.5 гЖ 3.2 гУ 49.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать поджаренный хлеб из батата?
Поджаренный хлеб из батата универсален: его можно есть просто так, намазав любимым маслом или джемом, или использовать для приготовления сытных сэндвичей. Он также хорошо сочетается с супами и салатами.
Чем полезен хлеб с добавлением батата?
Батат богат витаминами, минералами и антиоксидантами, а также является хорошим источником клетчатки, которая способствует здоровому пищеварению. Этот хлеб обеспечивает организм энергией благодаря сложным углеводам.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.