Продукт

Хлеб пшеничный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Пшеничный хлеб — один из самых распространенных видов хлеба, выпекаемый из пшеничной муки. Он является основным продуктом питания во многих культурах, служит источником энергии благодаря содержанию углеводов. Пшеничный хлеб подходит для приготовления бутербродов, тостов и как дополнение к основным блюдам. На 100 г — 260 ккал, 8 г белка, 3 г жира и 50 г углеводов.

КБЖУ хлеб пшеничный на 100 г оценка

260ккал / 100 г
Б 8 гЖ 3 гУ 50 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
260ккал
Б 8 гЖ 3 гУ 50 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем пшеничный хлеб отличается от ржаного?
Пшеничный хлеб выпекается из пшеничной муки, он более пышный и мягкий, имеет нейтральный вкус. Ржаной хлеб готовится из ржаной муки, он плотнее, с характерным кисловатым вкусом и более темным цветом.
Можно ли есть хлеб на диете?
Умеренное потребление цельнозернового или ржаного хлеба может быть частью сбалансированной диеты. Пшеничный хлеб, особенно из муки высшего сорта, содержит меньше клетчатки и больше быстрых углеводов, поэтому его стоит употреблять в ограниченных количествах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.