Продукт

Хлеб ржаной "Каравай": калорийность и КБЖУ

Каравай

Коротко

Классический ржаной хлеб от бренда "Каравай" — это традиционный продукт, который ценится за свой насыщенный вкус и пользу. Его часто употребляют как самостоятельный продукт, так и в составе бутербродов. Ржаной хлеб богат клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения и помогает поддерживать здоровье кишечника. На 100 г — 200 ккал, 6 г белка, 1 г жира и 42 г углеводов.

КБЖУ хлеб ржаной "каравай" на 100 г

200ккал / 100 г
Б 6 гЖ 1 гУ 42 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
200ккал
Б 6 гЖ 1 гУ 42 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен ржаной хлеб?
Ржаной хлеб является хорошим источником клетчатки, витаминов группы B и минералов. Клетчатка способствует улучшению пищеварения и помогает дольше сохранять чувство сытости, что делает его отличным выбором для сбалансированного рациона.
Как лучше всего употреблять ржаной хлеб?
Ржаной хлеб универсален: его можно есть с супами, использовать для приготовления бутербродов с различными начинками, например, с сыром, авокадо или рыбой. Он также хорошо сочетается с мясными и овощными блюдами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.