Калорика Лосось, соте: калорийность и КБЖУ
Лосось, приготовленный методом соте (быстрое обжаривание на небольшом количестве жира). Это нежное филе рыбы, которое сохраняет сочность и максимум полезных веществ. Лосось богат омега-3 жирными кислотами, необходимыми для здоровья сердца и мозга, а также является отличным источником высококачественного белка. На 100 г — 205 ккал, 20.5 г белка, 13 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ лосось, соте на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать лосось соте?
Чем отличается лосось соте от жареного лосося?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.