Блюдо

Помидоры, фаршированные сухарями: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой спелые помидоры, наполненные ароматной смесью из хлебных сухарей, трав и специй, запечённые до золотистой корочки. Отличный вариант для лёгкого ужина или закуски, который прекрасно сочетается с овощными салатами. Помидоры богаты антиоксидантами, а сухари придают сытность. На 100 г — 325 ккал, 10.8 г белка, 5.5 г жира и 58.6 г углеводов.

КБЖУ помидоры, фаршированные сухарями на 100 г

325.3ккал / 100 г
Б 10.8 гЖ 5.5 гУ 58.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
325.3ккал
Б 10.8 гЖ 5.5 гУ 58.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать фаршированные помидоры?
Фаршированные помидоры вкусны как в тёплом, так и в слегка охлаждённом виде. Они отлично дополнят основное блюдо или могут служить самостоятельной закуской.
Можно ли приготовить это блюдо заранее?
Да, помидоры можно подготовить заранее, нафаршировав их и оставив в холодильнике до момента запекания. Это удобно для экономии времени.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.