Продукт

Онигири с креветками: калорийность и КБЖУ

Лавка

Коротко

Онигири — это традиционное японское блюдо, представляющее собой рисовый шарик или треугольник, часто завернутый в лист нори. В данном случае онигири приготовлены с добавлением нежных белоногих креветок, которые придают им приятный морской вкус и аромат. Это удобный и сытный перекус, который можно взять с собой на работу, учебу или в дорогу. На 100 г — 204 ккал, 7.8 г белка, 3.4 г жира и 35.5 г углеводов.

КБЖУ онигири с креветками на 100 г

203.8ккал / 100 г
Б 7.8 гЖ 3.4 гУ 35.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
203.8ккал
Б 7.8 гЖ 3.4 гУ 35.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно есть онигири?
Онигири можно есть как руками, так и с помощью палочек. Обычно их употребляют в холодном или комнатной температуры виде. Онигири — отличный вариант для быстрого обеда или перекуса, когда нет времени на полноценный прием пищи.
Можно ли разогревать онигири?
Хотя онигири традиционно едят холодными, их можно слегка подогреть, если вы предпочитаете теплые блюда. Однако длительное или сильное нагревание может изменить текстуру риса и нори, поэтому лучше делать это аккуратно.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.