Продукт

Онигири с креветкой: калорийность и КБЖУ

Вкусвилл

Коротко

Онигири – это традиционное японское блюдо из риса, которому придают форму треугольника или шара. В данном случае онигири приготовлены с добавлением кусочков креветки, что придает им нежный морской вкус и аромат. Их удобно брать с собой в качестве перекуса или легкого обеда. На 100 г — 197 ккал, 4.4 г белка, 5 г жира и 33.7 г углеводов. Онигири с креветкой — это источник легкоусвояемых углеводов и белка, который поможет быстро восстановить силы.

КБЖУ онигири с креветкой на 100 г

197.4ккал / 100 г
Б 4.4 гЖ 5 гУ 33.7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
197.4ккал
Б 4.4 гЖ 5 гУ 33.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно есть онигири?
Онигири можно есть как в холодном, так и в слегка подогретом виде. Традиционно их едят руками, но можно использовать и палочки. Часто онигири подают с соевым соусом.
Можно ли приготовить онигири дома?
Да, приготовить онигири дома совсем несложно. Вам понадобится рис для суши, начинка (например, креветки, рыба или овощи), нори для обертывания и немного терпения, чтобы придать им нужную форму.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.